不再抱怨

最近常下雨，朋友们见面，没讲两句话，就开始抱怨起天气来。好像衣服晒不干啦，购物不便啦，塞车啦，反而奇怪的是看到报纸上登载的深受雨季淹水之患的东海岸居民的照片，不论是路上行舟，还是在水深盈尺的餐馆中进食，考试，脸上还都没有怨气，不知是他们习惯了，还是修养到了另一个境界。
其实抱怨下雨的朋友，天晴的时候也一样抱怨。不说他们就看我们自己，从早上起床到临睡，一天中抱怨的次数也可真不少。这不顺眼，那不满意，唠唠叨叨，嘀嘀咕咕的抱怨不停，结果情况不见得改善，自己心情不好，负面情绪会像涟漪一样，一波波的散开，影响周围，让别人也受害。
美国一位牧师Will Bowen观察到这个现象，决定由他自己开始，改变言语，改变思维，停止抱怨，并且在好事发生时感恩，结果他不但自己的人生改变，也让别人的生活美好。为了帮助停止抱怨的习惯成功，他给自己做了一个手环戴在右手上，只要自己一抱怨，就将手环改戴在另一只手上。在进行一段时间后，他发现他抱怨次数越来越少，也越来越快乐。于是他把心得出了一本书叫《不抱怨的世界》，也推展不抱怨手环赠送给他有兴趣进行这活动的人。七个月下来，他送出了125000个手环，他心想如果接到手环的人，如果过去每天抱怨20次，现在减少甚至停止抱怨，那么世界上消失了多少负面情绪，多少听觉污染呀。不但如此Will还说，不抱怨的磁场，将引来更多平安喜乐。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。
让我们试试看，在生活中少一些抱怨，多一些感恩，是不是会过的更快乐些。