习惯

阅读成功人士的传记，发现他们都有维持一生的良好习惯；而每年政府考试放榜，靠获优异成绩的学生，也常在访问中透露他们拥有制胜的好习惯。古人说，'习之中人甚矣哉‘，习惯，对人来说，实在太重要了。
98岁的日本医生日野原重明写了一本书叫《快乐的15个习惯》。他说他能够活的长寿，快乐，并且对周围做出贡献，其实来自于他的好习惯。他在书中说：“所有人皆由“习惯”所造就，身、心皆然”。所以，根据他的看法，我们要研究什么习惯是对我们身心有益处，然后就要以恒心与毅力去保持它。
对大人来说，我们可以用判断力，用理智去培养好习惯，保持好习惯。而对孩子们来说，好习惯就必须依靠父母的培养。卫生习惯如此，守时的习惯如此，俭省的习惯如此，阅读的习惯如此，负责任的习惯如此，甚至快乐的习惯也如此。
今天很多人都喟叹下一代浪费。不承担责任，不懂感恩，原因何在，就是小时候没有培养好习惯。
父母对孩子习惯的养成，扮演着非常重要的角色。而习惯对孩子的未来又举足轻重，所以身为父母必须在孩子幼小的时候，就费心费时教导他们，只要好习惯一养成，他们就终身受用不尽。
习惯养成其实不难，只要连续一个月，七星期，坚持不放弃，习惯一旦成自然，就终身随着你了。我现在在训练自己运动的好习惯，希望“昭告天下”后，一直运动到动不了。