快乐

快乐怎么来？每个人会有不同的答案。不过因为快乐给人的感觉很好，所以不管它是怎么来的，大概都没有人会排斥快乐吧。
可是事实并不如此。心理学家做了调查。他说，他问过很多人，如果世界上有一种机器，只要喜欢，它就可以刺激大脑，让人产生快乐的感觉，他想大家都会对这机器趋之若鹜吧，可是答案却是否定的。因为人并不单单只是要享受这种所谓的快乐的感觉而已，人更在乎的是“这个感觉必须是经过自己努力去赢得的才会觉得香甜。
所以一些人以为通过血拼，肉欲，毒品，赌博，烟酒.，大吃大喝...会让自己快乐，但却发现短暂的发泄和满足，最后得到的是空虚，甚至沮丧。而通过做好事，爱人爱物，产生的快乐，却是长久的，而且更容易让人心满意足。
心理学家说的没错。我自己就确切感觉如此。物质的满足，只要一得到，快乐就消失了，可是心灵的满足，哪怕只是悟出一个道理，帮人做了一点小事，或是得到亲人朋友的肯定，鼓励，却是深刻而且长久的。
快乐来自于外在的少，反求于心的多；快乐来自于照顾别人的多，关爱自己的少。那么要怎么求快乐呢?
你说。