新的·一天

以快乐感恩的心情迎接每一天，是我今年对自己的“基本要求”。
早上出门散步，我从内心对周遭万物致谢，感恩上苍创造了它们，让它们美丽丰盛我的生活。我慢慢走，细细呼吸，享受晨起带着草香泥味的空气。
我把边吃早餐边看报看书的习惯改了。现在是一次做一样事情。泡好香浓的咖啡，烤好一片面包，我端着杯碟走到廊下的小桌慢慢享用。十分钟而已，咀嚼，回味，吞咽，‘'不急，''我对自己说，不急才能体会，才能感觉。感觉什么呢？感觉自己的幸福。
自己的幸福自己找，一点都没错。
幸福的习惯也要培养。日本一位老医生写了本书叫快乐的15个习惯。他说
禽鸟的飞行姿势
动物的奔跑方式
无论如何都难以改变
但是亲爱的您
自己的生活方式，也就是您的生活习惯
从明天起可以完全不同
心中保有爱，珍惜拥有的一切，欣赏别人，感恩，我们都可以活得更好。