付出

付出，是一种非常神奇的力量。人人可以付出，人人可以接受；而在付出，接受的过程中，我们感觉温馨祥和，我们得到幸福。
科学家对“付出”，好好做了一番研究。他们发现一个人付出爱。付出关怀，不但会让人受惠，也会让自己身心健康。

美国Case Western Reserve 大学教授，也是“无限大爱研究中心”的主持人Stephen Post就说，一个人如果乐意付出，那么付出产生的反应，对他整体健康的保护能力，就比阿司匹林对心脏疾病的预防能力要高出一倍。不但如此，科学家还发现，付出能够减低青少年罹患忧郁症与自杀的风险，降低一个人在晚年的死亡率。要是一个人从高中时期就开始付出，可以预测他在未来50年直到成年后期，身体与心理都会比较健康。
为什么付出会对我们的身心产生这么好的效果，发生这么大的力量呢？科学家说，原因在于一个人在付出的时候，往往会把压力反应先关闭起来。同时，付出也会让我们排除那些笼罩着我们的负面情绪，好像愤怒、憎恨、嫉妒等，而这些负面情绪显然跟压力引发的心理与生理疾病有密切的关系。
我们发现恋爱中人，特别动人，因为他们享受也付出；我们看到有宗教情怀，献身人群付出大爱的人，一脸祥和，慈悲欢喜。他们身体或许瘦弱，但是却有强韧的生命力，他们的时间没有留给个人，时间却好像用不完。他们的付出，让身体功能发挥到极致，可是身心健康，平静安详。不打算盘，不斤斤计较，只是真诚快乐的付出。不论是父母，是夫妻，是老师，是义工，他们付出时，就让生命发出光芒。他们付出的当儿，就享受了快乐。
一位作者说，付出像一只洪亮的钟，钟声袅绕，持续在生命中回响。

事实的确如此。